Développement Personnel

Le développement personnel regroupe un ensemble de techniques pour comprendre votre fonctionnement psychologiques et mettre en place des pratiques pour développer votre santé mentale, physique et vos projets.
Dans ce blog, vous trouverez essentiellement des techniques pour travailler sur votre développement personnel au niveau mental.
Ces outils vous permettront d’agir sur votre confiance en soi, votre communication, la gestion de votre attention, la fixation d’objectifs et de stratégies pour les atteindre.
Vous apprendrez également davantage sur les grands principes du fonctionnement et du bien-être psychologique afin d’avoir des « lignes directrices » pour vous orienter au quotidien.
Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching Avenue Virgile-Rossel 10, 1012 Lausanne
079 743 85 40
homme avec pullover qui a des regrets

Les regrets comme moteur de changement

Cet article explique comment utiliser les regrets pour nous permettre de changer nos comportements. « Pas l’temps pour les regrets, les erreurs n’appartiennent qu’à nous-mêmes, né pour amener ma part de progrès » , voilà ce que chantait le groupe de rap Lunatic dans son album culte Mauvais Oeil en 2000. 16 ans plus tard, nous allons voir si cette…

Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching ; Avenue de Chailly 1, 1012 Lausanne 079 743 85 40