Développement Personnel

Le développement personnel regroupe un ensemble de techniques pour comprendre votre fonctionnement psychologiques et mettre en place des pratiques pour développer votre santé mentale, physique et vos projets.
Dans ce blog, vous trouverez essentiellement des techniques pour travailler sur votre développement personnel au niveau mental.
Ces outils vous permettront d’agir sur votre confiance en soi, votre communication, la gestion de votre attention, la fixation d’objectifs et de stratégies pour les atteindre.
Vous apprendrez également davantage sur les grands principes du fonctionnement et du bien-être psychologique afin d’avoir des « lignes directrices » pour vous orienter au quotidien.
Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching Avenue Virgile-Rossel 10, 1012 Lausanne
079 743 85 40

Manuel De Survie Pour Votre Selfie-Steem

Cet article aborde les problématiques d’estime de soi et d’image corporelle en lien avec la pratique de la « selfie ». Cela fait maintenant quelques années que l’on parle du phénomène « selfie », ces autoportraits réalisés avec nos smartphones. Alors que la pratique faisait plutôt rire à ses débuts, elle s’est à présent grandement démocratisée. Il…

Yoga Au Quotidien, Interview Camille Berra

Dans cet article, Camille Berra nous présente sa passion pour le yoga et les bienfaits qu’elle en retire. Dans l’interview d’aujourd’hui, j’ai décidé de m’intéresser au yoga. Très en vogue pour le moment, il reste néanmoins méconnu et caricaturé par beaucoup. Qui de mieux pour parler de cette discipline qu’une de ses ferventes pratiquantes? Camille…

4 Conseils Pour Augmenter Instantanément La Confiance En Soi

Vous souhaiteriez savoir comment augmenter la confiance en soi? Cet article vous donne 4 conseils pratiques pour le faire! Vous est-il déjà arrivé, lorsque vous étiez stressé à propos d’un entretien d’embauche, d’un examen ou d’un rendez-vous galant par exemple, qu’un ami vous dise « allez, ait confiance en toi, ça va bien se passer » !…

Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching ; Avenue de Chailly 1, 1012 Lausanne 079 743 85 40