Lisez cet article pour relever ce défi et vivre des moments de bonheur au quotidien! On arrive gentiment à la fin de 2016 et afin de terminer l’année en beauté, je vous propose un défi « semaine bonheur » afin de vivre un moment de bonheur au quotidien : voici ci-dessous une liste de 30…
Vous cherchez à améliorer votre hygiène de vie? Cet article contient les conseils dont vous avez besoin! Vous l’aurez sans doute remarqué, les décorations de Noël ont déjà envahi les rayons des magasins. Et qui dit Noël, dit nouvelle année et donc nouvelles résolutions ! Parmi toutes les résolutions du Nouvel An qui seront prises…
Devenir « écolo » fortifie votre mental et augmente votre bien-être. Voici ce que vous allez découvrir dans cet article! Cela fait maintenant quelques semaines que j’ai entamé une grande réflexion sur ma consommation personnelle et l’impact que mes comportements avaient sur l’environnement. J’ai longtemps pensé que c’était aux institutions de prendre les choses en mains car…
Un article qui vous explique comment préserver votre estime de soi en investissant dans divers domaines de votre vie. Après un petit mois sans article, me voici de retour ! Mon intérêt pour le monde de la finance et mes compétences de comptable étant à peu proches de zéro, cela ne nous empêchera toutefois pas de nous…
Un article sur comment identifier votre peur la plus profonde afin d’en dégager vos valeurs fondamentales et vous rapprocher du bonheur. “Notre plus grande peur n’est pas d’être inadéquat. Notre plus grande peur est d’être puissant au-delà de toute mesure. C’est notre lumière et non notre obscurité qui nous effraye le plus. Nous nous posons…
Cet article vous explique comment on peut augmenter sa confiance en soi en prenant conscience de tous nos succès passés. Vous êtes plusieurs à me demander des conseils par mail pour augmenter sa confiance en soi (je travaille d’ailleurs sur un projet d’un ebook sur ce sujet, rejoignez ma newsletter pour bénéficier d’un rabais sur…
Vous souhaiteriez savoir comment augmenter la confiance en soi? Cet article vous donne 4 conseils pratiques pour le faire! Vous est-il déjà arrivé, lorsque vous étiez stressé à propos d’un entretien d’embauche, d’un examen ou d’un rendez-vous galant par exemple, qu’un ami vous dise « allez, ait confiance en toi, ça va bien se passer » !…
La promotion de la santé est mon cheval de bataille et alors que vous êtes à présent habitués à lire des articles portant sur la gestion du stress (voir ici ou là), le changement de vos habitudes ou le développement personnel, j’avais envie d’aborder un sujet plus grave aujourd’hui en parlant de la violence conjugale. La…
